Скачать или смотреть La routine mattutina che mi ha cambiato la vita | MORNING ROUTINE

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In questo video ti mostro come 2 o 3 azioni semplici e intenzionali possono trasformare completamente il tuo stato mentale – e cambiare tutto il corso della giornata.

Scoprirai la mia routine mattutina per un mindset vincente, e soprattutto come crearne una tua, anche se hai poco tempo, figli o lavori su turni.

Parliamo di neuroscienza, energia mentale, journaling, visualizzazione e potere delle piccole abitudini.Questa non è la solita morning routine perfetta da Instagram: è una pratica vera, concreta e sostenibile per chi vuole cambiare davvero.

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#RipartoDaMe30 #Giorno11 #Visualizzazione #FuturoIntenzionale
00:00 Introduction
00:46 Perchè è importante
03:48 La Mia Routine
06:29 Se non lo immagini non lo diventi
08:48 Come Creare la tua routine
10:55 Qual'è l'errore più comune