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안녕하세요. 배우 문숙입니다.🌿

하루님들, 오늘은 조은유 배우와 함께
자연식 강의 그리고 하루님들이 평소 궁금해하셨던 질문에 답변을 준비해 봤어요.

요즘 채식하시는 분들이 점점 많아지는 거 같은데,
비건, 자연식, 베지테리언에 대해 많이들 헷갈려 하시더라고요.

종류도 중요하지만 어떤 방식이든 정확히 알고 하시는게 중요해요.
급하게 하려고 하면 몸에 오히려 악영향을 줄 수도 있어요.
하루하루, 꾸준히 하시다 보면 건강은 저절로 찾아올 거예요.

그리고 그동안 하루님들이 달아주신 댓글 중에서
몇 가지 추려 QnA를 준비해 봤어요.
궁금해하셨던 것들 답을 찾아가셨다면 좋겠습니다.
앞으로도 댓글 달아주시면 자주 QnA 영상으로 찾아뵙겠습니다.

여름 장마철인데 하루님들 건강 챙기시고,
그럼 다음 주에는 음식 레시피 영상으로 찾아뵙겠습니다.💚
감사합니다.

#문숙 #비건 #베지테리언 #하루하루문숙 #QnA #자연식

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