Webinar: Co zrobić, kiedy ktoś przekracza Twoje granice?

Zastanawiasz się, jak skutecznie chronić swoje granice emocjonalne i fizyczne? Ten webinar jest dla Ciebie! Dowiesz się, gdzie zaczyna się Twoja osobista przestrzeń, jak rozpoznać i zareagować, gdy ktoś ją narusza oraz jak komunikować swoje potrzeby, by unikać konfliktów i nieporozumień.

🔍 Czego się nauczysz?

👉 Jak rozpoznać swoje granice i dlaczego są one kluczowe dla Twojego bezpieczeństwa i komfortu.
👉Co zrobić, gdy ktoś przekracza Twoje granice? Poznasz skuteczne techniki obronne i sposoby na spokojne, ale stanowcze komunikowanie swoich potrzeb.
👉Jak współpracować z bliskimi, aby unikać nieporozumień i budować zdrowe relacje.Granice są nieodłącznym elementem naszego życia. To one oddzielają nas od świata, zapewniając poczucie bezpieczeństwa. Poznaj strategie, które pomogą Ci skutecznie chronić swoje granice w relacjach osobistych i zawodowych.

🗣️ Prowadzący:

Natalia Fiedorczuk – psychopedagożka, pisarka i redaktorka, która pomoże Ci zrozumieć mechanizmy emocjonalne związane z obroną granic.
Jarek Żyliński – psycholog wychowawczy, autor książki „Granice dzieci i dorosłych”, który podzieli się swoją wiedzą na temat budowania zdrowych relacji opartych na wzajemnym szacunku.