Yoga post influenza | 20 minuti per tornare in forma

Ti do il benvenuto in questa pratica di yoga, dolce e tranquilla, di 20 minuti.

Ideale per chiunque cerchi una pratica gentile e rinvigorente, adatta a chi non si sente al massimo dell'energia, a chi è in fase di recupero da un periodo di inattività o malattia, o semplicemente desidera una pratica più tranquilla per riconnettersi con il proprio corpo e spirito in modo semplice.

Buona pratica!
_________________________

Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d'Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!

VUOI PROVARE GRATIS YOGA ACADEMY PER 7 GIORNI? CLICCA QUI ► https://yogaacademy.it/iscriviti-ora-... ◄

SE VUOI SAPERNE DI PIÙ ISCRIVITI GRATIS ALLA COMMUNITY YOGA CON DENISE: ► https://yogaacademy.it/entra-communit... ◄

_________________________

Scopri i miei libri sullo yoga: ► https://yogaacademy.it/shop/ ◄

_________________________

Non dimenticarti di iscriverti al canale: ► https://bit.ly/2YbCtAT ◄
__________________________

Namaste
Denise
#denisedellagiacoma #yoga #pilates #meditazione