Скачать или смотреть КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ СГИБ НА СКАМЬЕ С ПЛОСКОЙ СТОРОНОЙ, МЕТОД ЗОЛОТОЙ ЭРЫ!

В этом видео я расскажу о проблемах, связанных с использованием скамьи проповедника с плоскими бортами, и о том, как правильно выполнять упражнение «Сгибание рук проповедника» в стиле «Золотая эра» на ней. Приятного просмотра!

Купите постеры Golden Era Bodybuilding на сайте: www.ironmanmagazinearchive.smugmug.com

Новые товары доступны по адресу:
https://teespring.com/stores/golden-e...

Пожертвования через PayPal приветствуются: goldenerabookworm@gmail.com

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами моего нового сотрудничества, посетите:
Old School Labs: https://www.oldschoollabs.com/ и воспользуйтесь bookworm12, чтобы получить скидку 12% на товары
Vince Gironda: https://www.vincegironda.com и воспользуйтесь GEB20, чтобы получить скидку 20% на одежду и книги

Чтобы приобрести электронные книги, журналы и фотографии с автографами Винса Жиронды, которые уже не издаются, посетите сайт https://www.goldenerabookworm.com

Чтобы приобрести электронные книги и курсы по бодибилдингу Винса Жиронды, посетите сайт https://www.goldenerabookworm.com

Пожалуйста, сделайте пожертвование через PayPal на адрес goldenerabookworm@gmail.com

Станьте спонсором Patreon на сайте   / goldenerabookworm  

Свяжитесь со мной, чтобы пожертвовать свои старые журналы, книги и памятные вещи, на адрес goldenerabookworm@gmail.com

Спортзал Винса:    • Vinces Gym