PERDER grasa SIN PERDER músculo ¿Se puede perder grasa sin perder músculo? | Nutrición deportiva

Perder grasa sin perder músculo | ¿Se puede perder grasa sin perder músculo? | Nutrición deportiva

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Una de las mayores preocupaciones de los deportistas que quieren perder algo de grasa corporal es tratar de evitar cualquier pérdida de masa muscular que pueda ir asociada al mantenimiento de una dieta hipocalórica que permita perder esa grasa corporal.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos