からだの連動性を高める「薬指」の使い方

ご視聴ありがとうございます！
【オンラインセッション「丹田覚醒メソッド」について】
✅お申し込みの流れはこちらをご参照ください
https://2g565.hp.peraichi.com/

✅１日２名限定！直接対面でのリアルセッション
https://i30jp.hp.peraichi.com/private

✅オンラインコミュニティ丹田塾LINK
https://i30jp.hp.peraichi.com/tandenjuku

✅LINE公式アカウントからもお問い合わせいただけます
https://lin.ee/29RNO2j

✅ジュン著書「つま先着地で体がよみがえる！」(自由国民社)
https://amzn.to/3utrsPa

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
#丹田の鍛え方・覚醒方法はこちらをご覧ください

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
【目次】
0:00 オープニング　概要＆目的
1:42 体幹能力の本質とは？
2:56 一流のスポーツ選手は手の使い方が上手い
3:36 ウサイン・ボルトの手の使い方
4:00 なぜ手の回旋動作の軸が「薬指」なのか？
5:17 薬指が‘不器用’でいい理由
6:39 五十肩になる持ち方
9:08 お箸の持ち方も薬指がポイント
9:51 体幹の連動性を高める手の回旋運動
10:50 手の理想の形「ティラノサウルスの手」
11:44 薬指の使い方で「声質」も変わる！

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
#丹田の鍛え方・覚醒方法はこちらをご覧ください