chiftelele sănătoase cu dovlecei și fulgi de ovăz / fără făină

chiftelele sănătoase cu dovlecei și fulgi de ovăz / fără făină
1 dovlecel
sare
așteaptă 10 minute
1 morcov
150 Gr brânză
2 ouă
4 linguri de ovăz
prăjim chiftelele la foc mic cu capac
sau la cuptor 160°C 30 minute

healthy meatballs with pumpkin and oatmeal / without flour
1 zucchini
salt
wait 10 minutes
1 carrot
150 gr of cheese
2 eggs
4 tablespoons of oats
fry the meatballs over low heat with the lid on
or in the oven at 160°C for 30 minutes

success ❤️
Dragi urmăritori,

✓Mă puteți sprijini distribuindu-mi videoclipurile pe conturile tale de socializare.

✓ Prieteni, vă rugăm să urmăriți videoclipurile până la final pentru a nu rata detaliile.

✓ Dacă îți place videoclipul meu, m-aș bucura foarte mult dacă te abonezi la canalul meu şi lași un comentariu, mulțumesc mult.
#chiftele #ovaz #dovlecel #oat #oatmeal #oats #oatsforbreakfast #oatsrecipe
#salata #legume #
#retete #mancare #romania #food #recipe #reteteculinare #mancarecusavoare #retetesanatoase #retetetraditionaleromanesti #mancarerapida #reteteusoare #bucatarie
#Asmr