Скачать или смотреть "Healthy, Sexy Beauty and Energy" с д-р Пелов и Александра Иванова

я предаването "О! Здравей" пред журналиста Маги Гигова д-р Огнян Пелов разказва как да живеем здравословно, а Александра Иванова = как за 9 месеца свали 40 килограма. Тя минава впечатляващо през борбата на много жени с излишните килограми и задържа успеха си вече 2 години.

„Реших да намеря трайно решение. Аз съм първи пример и пациент на д-р Огнян Пелов за България. Негова пациентка в Канада сваля 38 кг. Започнах да вярвам в системата на д-р Пелов, защото тя не ми рекламираше и не ми продаваше нищо. Видях моя позната как се промени пред очите ми“, споделя Иванова.

„Не е идеята да отслабнеш, а да оздравееш. Отслабването е страничен ефект“, разказва пациентката и показва книгата си „Размерът има значение“.

Д-р Пелов разказва, че волята за глад ще се срути рано или късно и решението му е, че няма стриктен дневен режим. „Затлъстяването върви и с високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето или инфаркти. Дали холестеролът е виновен за всичко това?“, казва Пелов.

„Разделяме чинията на 4 части. Не повече от една четвърт трябва да бъде месо, ако сте месояден. Поне ¼ мазнини – зехтин, свинска мас. Останалото е зеленчуци и плодове. Първите 3 месеца препоръчвам никакви плодове за изчистване и рестарт на организма“, обясни Пелов същността на системата си. Вижте повече в следващото видео: