Скачать или смотреть 애쓰지 마세요. 당신이 놓아버리는 순간, 비로소 진짜 행복이 찾아옵니다 | 부처님 말씀 | 스님 말씀

불자님들,
왜 이렇게 마음이 무겁고 숨이 답답한지 스스로에게 물어보신 적 있으십니까?

자식 걱정, 건강 걱정, 돈 걱정…
붙잡고 있는 것이 너무 많아 힘들어지신 것은 아닐까요? 🙏

이번 법문에서는 금강경의 ‘응무소주이생기심’, 법구경의 가르침을 바탕으로
결과에 대한 집착, 과거의 후회, 내 것이라는 생각, 나라는 이미지까지
하나씩 내려놓는 지혜를 나눕니다.

✔ 결과에 집착하지 않는 법
✔ 과거 후회를 끊는 수행 방법
✔ 재산·자식·건강에 대한 집착 내려놓기
✔ ‘나는 이런 사람이다’라는 생각에서 벗어나는 법

놓는 순간, 관계가 달라지고
놓는 순간, 마음이 가벼워지고
놓는 순간, 새로운 길이 열립니다 🌿

부처님 말씀처럼 모든 것은 무상합니다.
붙잡으려 할수록 괴롭고, 놓을수록 자유로워집니다.

지금 무엇을 붙잡고 계십니까?
이 법문이 집착에서 벗어나는 작은 계기가 되길 바랍니다.

🙏 마음이 가벼워지셨다면 "구독과 좋아요"와 댓글로 함께 수행해 주세요.
여러분의 경험은 또 다른 법우님에게 큰 힘이 됩니다.

나무석가모니불 나무아미타불 나무관세음보살

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이 영상은 부처님 말씀과 불교 가르침을 바탕으로
삶 속에서 마주하는 고통, 집착, 내려놓음에 대해
조용히 생각해보는 시간입니다.

바쁜 하루 속에서 잠시 멈추어
마음을 돌아보고, 삶의 지혜를 되새길 수 있기를 바랍니다.

📿 부처님 말씀 · 불교 법문 해석
🧘 마음 치유 · 마음 위로 · 명상 같은 시간
🌿 노년의 삶과 인생에 대한 불교적 통찰

오늘 이 말씀이
당신의 마음에 오래 남기를 바랍니다.

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🌿 타임스탬프

​[00:04] 인트로: 무엇을 그토록 붙잡고 계십니까? (진정한 놓아버림의 의미)
[01:40] 부처님의 가르침: "머무는 바 없이 마음을 내라" (집착이 고통인 이유)
[03:10] 제행무상: 흘러가는 것을 멈추려 애쓰는 손을 펴야 할 때
[04:14] 첫 번째: 결과에 대한 집착 놓기 (최선을 다하되 결과는 인연에 맡기기)
[06:10] 사례: 평생 자식에게 헌신했지만 서운함만 남은 보살님의 이야기
[07:37] 보시바라밀의 지혜: 주는 자도 받는 자도 없는 '삼륜청정'
[09:47] 실천법: 결과에 집착하지 않는 아침 발원과 저녁 회향
[10:57] 두 번째: 과거에 대한 후회 놓기 (지나간 일에 갇힌 마음 구하기)
[13:06] 사례: 30년 전 친구에게 잘못한 죄책감으로 감옥에 갇힌 삶
[14:55] 참회의 진정한 의미: 과거를 바꾸는 것이 아니라 미래를 바꾸는 것
[17:28] 실천법: 과거가 떠오를 때마다 숨을 고르며 내려놓는 명상
[18:20] 세 번째: '내 것'이라는 소유욕 놓기 (우리는 잠시 빌려 쓰고 있을 뿐)
[19:43] 사례: 30년 모은 집을 잃을 위기에서 절망에 빠진 거사님
[21:03] 일체유심조: 마음이 편안하면 초가집도 궁궐이다
[22:45] 실천법: 내 몸과 재산, 인연을 빌린 것으로 관(觀)하는 습관
[25:34] 네 번째: '나'라는 이미지와 역할 놓기 (무아의 가르침과 진짜 나 찾기)
[28:16] 사례: 평생 남의 눈치를 보며 '착한 사람' 역할을 연기한 보살님
[30:52] 실천법: 완벽하지 않은 자신을 사랑하고 인정하는 연습
[33:55] 결론: 무상한 세상에서 흐름에 맡기며 해탈로 나아가는 길

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