OS 10 PIORES HÁBITOS PARA A SAÚDE

A correria dos tempos modernos, principalmente para quem vive nas grandes cidades, trouxe uma série de hábitos nocivos para a nossa saúde!

Muitas vezes nem percebemos que adquirimos alguns hábitos extremamente prejudiciais para a nossa saúde, como o consumo de alimentos ultra processados, por exemplo. Isso acontece muito porque estamos cada vez mais “terceirizando” tarefas que, há algum tempo atrás, nós precisávamos fazer.

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#Saúde​​​​​​ #Hábitos #Saudável
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Dr. Alexandre Carvalho é médico esportivo no Rio de Janeiro-RJ há mais de 20 anos, é médico da CBV (Confederação Brasileira de Voleibol) desde 2004 e da FETERJ (Federação de Triathlon do estado do Rio de Janeiro) desde 2008.

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