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감자 이렇게 하면 변신합니다! 식사 대용으로 딱~ 맛도 영양도 고소하고 든든해서 매일 찾게 됩니다

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🥔재료
대파-약간
양파-0.5개
파프리카-약간
닭가슴살-100g
소금
후추
모짜렐라 치즈-70g
감자-350g(3개)
소금
옥수수전분-5큰술
계란-1개
아보카도 오일

🥫TIP
닭가슴살은 익혀나온 제품 사용했어요.

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