Скачать или смотреть 【行動変容/10話】生活習慣を変えるために知っておくべき損失回避の思考。人は損を避けたがる！

行動変容シリーズも第10話になります。

私たちはなぜ、新しい習慣を身につけることができないのでしょうか、なぜ私たちは新しい自分になれないのでしょうか。

それは様々な心理が働いているからなのです。これまでにも現状維持バイアスやコンフォートゾーンなどを紹介してきましたが、今回は損失回避思考です。

この損失回避思考とはどのようなものなのでしょうか。
損失回避思考とは「なにかを得ることよりも、それを失うことに対する心理的な拒否感が強い」、「損失による満足感の低下は、利得による満足感の増加よりも大きい」と言われるような心理です。

これはどのように私たちの生活に影響をしているのでしょうか？
続きは動画で！


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