Скачать или смотреть Простой совет для снижения воздействия токсинов.

Доктор Эли Коэн, врач с тройной сертификацией, присоединяется ко мне в подкасте The Better Podcast для освежающе практичной беседы об эндокринных разрушителях (ЭРВ) без истерии. Мы разбираем, как BPA, фталаты и PFAS влияют на ваши гормоны, метаболизм и иммунную систему, и что вы можете с этим сделать.

В этом эпизоде ​​доктор Коэн делится своей системой «четырех А» для снижения токсической нагрузки. Мы углубляемся в тему ожирения (химических веществ, затрудняющих потерю веса), почему подростки используют 17 продуктов ежедневно, и как разобраться в средствах личной гигиены, фильтрах для воды и посуде. Экологическое здоровье для реальных людей, живущих реальной жизнью — прогресс, а не совершенство. Практические шаги, которые вы можете предпринять уже сегодня.