Скачать или смотреть ДАРЮ ЭТО ТЕБЕ!✨Волшебная Медитация Для Начинающих ~ СИЯЙ ЯРЧЕ ВСЕХ

Это - ваша МЕДИТАЦИЯ В ПОДАРОК и ИНСТРУКЦИЯ как медитировать ДЛЯ НОВИЧКОВ. Всего за 5 минут вы узнаете, как дышать в медитации и управлять своим вниманием, сможете снять стресс, расслабиться, перезагрузиться в течение дня и наполниться сиянием!

Начните ваш путь к осознанному расслаблению!

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ ПРАКТИКОЙ с друзьями и близкими!
Пусть осознанных медитирующих людей станет еще больше!
СИЯЙ ЯРЧЕ ВСЕХ с Линой!

💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал🤗
[RUB]: https://donate.stream/yogalina
[другая валюта] https://paypal.me/linasemina
🙏 ОНЛАЙН КУРСЫ: https://taplink.cc/linasemina
💌ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru

▶ ПЛЕЙЛИСТ с практиками медитации на каждый день:    • Выбери практику для себя!  

Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓

00:00 вступление
00:55 начало практики

~~
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, чакры, асмр, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

💌 для сотрудничества и предложений: [email protected]

______
#ЛинаСемина #медитациядляначинающих #настройнадень