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प्राणायाम, अपने प्राणों को दे आयाम:    • प्राणायाम, अपने प्राणों को दे आयाम  

रोचक जानकारी का खजाना।
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CORONA:    • कोरोना मतलब "करो कुछ तो करो ,,,,,ना"चलो तो...  

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अपने शरीर को यदि रखना चाहते है हर बीमारी से मुक्त बिना किसी भी दवाई का सेवन करे तो ले आज ही एक प्रण
   • अपने शरीर को यदि रखना चाहते है हर बीमारी स...  

कपालभाति क्या है? कैसे किया जाता है ?क्यों किया जाता है?कब किया जाता है ? फायदा और नुक्सान क्या है ?http://bit.ly/2UmMfNe

अनुलोम विलोम प्राणायाम http://bit.ly/2UqyAoh

पद्मासन लगाने की सरलतम विधि
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GET DIABETES CURED BY SIMPLE N EASY STEPS OF YOGA *मंडूक आसन * रोज करे निरोग रहे।http://bit.ly/2AYqlqT

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चक्कीचलनासन    • सिजेरियन डिलीवरी से बचना चाहते है तो रोज १...  


उच्च रक्तचाप का बिना दवाई जड़ से खात्मा http://bit.ly/2UmUKYE



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HOW TO REDUSE THE SIZE OF BELLY WITH THE HELP OF YOGA PART10 योग की मदद से बढे पेट को छोटा कैसे करेंhttp://bit.ly/2B3gHmW

12 DAILY YOGA ASANAS FOR A HEALTHY PERSON
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HOW TO INCREASE THE APPETITE WITH YOGA?योग की मदद से भूख कैसे बढाये?MAGIC OF YOGA
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STOP VOMITTING WHILE TRAVELLING WITH YOGA योग की मदद से यात्रा में उलटी को रोकने का उपाय
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हास्यासन हसते हसाते जीवन बने निरोग http://bit.ly/2AYsumg



HEIGHT BADHANE KA TAREEKA
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यदि सर्दी के कारण नाक हो बन्द,तो सीखें यहाँ से नाक तुरँत खोलने का तरीका, सरल सी क्रिया के द्वारा ।http://bit.ly/2UqGIp8

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कमर में चनका हो तो दर्द कैसे दूर करे( एक असरदार उपाय,एक बार जरूर आजमाए )
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अगर आपकी शादी 90 दिन के अंदर होने वाली हैं तो इस तरह करे तैयारी ओर बिंदास मजा ले शादी के बाद।
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