Colágeno natural 🆚 colágeno farmacéutico, ¿cuál es mejor para mantenerse joven?

Bienvenidos, Fugitivos del Dolor. En este video, te explico cómo el colágeno y la vitamina C son esenciales para mantener tu bienestar. 🌟

El colágeno, vital para la piel y las articulaciones, puede ser destruido por el exceso de azúcar y la diabetes. 🍬❌ Aprenderás cómo estos factores afectan tu cuerpo y qué puedes hacer para proteger tu colágeno y ralentizar el envejecimiento.

El envejecimiento suele empezar a los 30 años, pero hábitos como fumar, la falta de ejercicio y el estrés pueden acelerarlo. 🚬🏃‍♂️😫 Descubre cuándo y por qué deberías comenzar a tomar colágeno para mantener tu piel y articulaciones fuertes.

También discutimos la dosis diaria recomendada de vitamina C, tanto para mujeres como para hombres, y cómo una dosis adecuada puede beneficiar tu salud. 💊

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