У меня эмоциональная нестабильность. Что делать❓ | Сила мысли | Андрей Курпатов

РУБРИКА «Сила мысли»: Часто ощущаю эмоциональную нестабильность и амбивалентность (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново; то люблю, то ненавижу). Что со мной и что делать? 

➡️ Каждый человек подвержен колебаниям чувств, эмоций, реакций, отношений. Эти колебания обусловлены количеством нейромедиаторов (дофамина, серотонина, норадреналина, окситоцина, эндорфина и т.п.), которые вырабатывает наш мозг. Эта химическая система хаотична и очень подвижна.

Сглаживает и амортизирует эти перманентные химические колебания — мировоззрение — когнитивная надстройка, в которой создана система взглядов на мир и самого себя (понимание своих приоритетов, целей, системы ценностей, значимости и важности определенных вещей).   

📍Многие переживают сейчас кризис мировоззрения, потому что в современной культуре все стало релятивистским, относительным — не понятно что хорошо, что плохо — жизненные ориентиры потеряны и размыты. 

Без цельного представления о мире и самих себе наша когнитивная надстройка теряет структуру и перестает справляться с амортизацией внутренних импульсов, в результате нас разрывают на части внутренние конфликты и противоречия.   

📍Чтобы сохранять спокойствие и здравомыслие в современных реалиях, важно создавать и поддерживать свое мировоззрение самостоятельно. 


#уникальноевидеоАВ
#силамысли



Это видео из телеграм-канала https://t.me/senseacademy/

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
   / @andreykurpatov  




Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов