جبتلكم طريقة تحضير يخنة القرنبيط على الطريقة اللبنانية🇱🇧 بتشهي😍Lebanese Cauliflower Stew

●المكوّنات
حبة من القرنبيط
ملعقتين طعام زيت نباتي
بصلة واحدة حجم كبير
١٠٠ غ لحم مفروم
ملعقة طعام ثوم
حزمة صغيرة كزبرة خضراء
٥ كوب ماء
ربع ملعقة طعام صغيرة بهار أسود والقرفة
وبهار الحلو
ربع ملعقة طعام صغيرة ملح
2 ملعقة طعام معجون البندورة

●الخطوات
الخطوة 1
يُغسل القرنبيط و يقطع زهرات صغيرة
الخطوة 2
يقطع البصل مكعبات صغيرة
الخطوة 3
تفرم الكزبرة ونهرس الثوم
الخطوة 4
في قدر مناسب على النار يوضع الزيت و يقلى البصل حتى يشقر و تضاف اليه الثوم المهروس اللحمة المفرومة و تقلب حتى تنضج مع البهارات
الخطوة 5
تضاف الكزبرة و يقلب من ثم معجون الطماطم
الخطوة 6
يضاف الماء و يترك حتى يغلي قليلا مع اللحم ويعقد المرق
الخطوة 7
تضاف حبات القربيط المقلية مع الملح وتترك المكونات على نار هادئة حتى يتكثف المرق
قبل ان نطفئ النار ب ٥ دقائق نضيف نص ملعقة صغيرة من الكمون
وعصير نص ليمونة
وملعقة من ااثوم المهروس
ونتركها على النار ٥ دقائق
الخطوة 8
ترفع عن النار و تقدم مع الأرز بالشعيرية
*Ingredients:*
- 1 cauliflower head
- 2 tablespoons vegetable oil
- 1 large onion
- 100g minced meat
- 1 tablespoon garlic
- Small bundle of fresh cilantro
- 5 cups water
- 1/4 teaspoon each of black pepper, cinnamon, and allspice
- 1/4 teaspoon salt
- 2 tablespoons tomato paste

*Steps:*
1. Wash the cauliflower and cut it into small florets.
2. Dice the onion into small cubes.
3. Chop the cilantro and crush the garlic.
4. In a suitable pot over heat, add oil, fry the onion until golden, then add the minced meat and stir until cooked with the spices.
5. Add cilantro, then stir in the tomato paste.
6. Pour in the water and let it simmer until the broth forms.
7. Add the fried cauliflower florets with salt and let the ingredients simmer on low heat until the broth thickens.
- 5 minutes before turning off the heat, add 1/2 teaspoon of cumin, juice of half a lemon, and a tablespoon of crushed garlic. Let it cook for an additional 5 minutes.
8. Remove from heat and serve with rice and vermicelli



#subscribe زيادة المشاهدات في اليوتيوب,زيادة مشاهدات اليوتيوب,#زيادة المشاهد#ات,#طريقة زيادة المشاهدات,#برنامج زيادة مشاهدات يوتيوب,مشاهدات يوتيوب,#زيادة مشاهدات,مشاهدات زيادة,زيادة مشاهدات قناتي,مشاهدات,#يوتيوب مشاهدات,زيادة مشتركين اليوتيوب,زيادة مشتركين يوتيوب,#زيادة المشتركين في اليوتيوب بطريقة قانونية,#foryou ماهو تكبير القناة على اليوتيوب,مشاهدات قناتي,مشاهدات تيك توك,رفع مشاهدات قناتي,متابعين ومشاهدات,رفع مشاهدات,مشاهدات جلب,#مشاهدات رفع,#مشاهدات رشق,مشاهدات شورتس
Using hashtags like #subscribe, #shortvideo #food ##subscribe ##recipe increase YouTube views, and boost YouTube channel visibility. Discover legal methods to enhance views, gain subscribers, and grow your YouTube channel organically. Learn about tools and programs to increase YouTube views effectively. Elevate your channel's presence with strategies that abide by YouTube's policies. Explore techniques for boosting subscribers and views on platforms like TikTok. Increase engagement through ethical and legitimate means. #foryou #YouTube #views #subscribers #channelgrowth #organicgrowth

زيادة مشاهدات قناة اليوتيوب مجانا,الخبز العربي اللبناني,لا تشاهد هذا الفيديو إذا كنت من محبي الاندومي,مشاهدات يوتيوب,طريقه عمل اللبن,طريقه عمل الجبنه البيضاء في البيت,ماتت خلال فيديو تيك توك,طريقه عمل الزبادي,ريفيو عن ماكينه الزبادي,الدرع الماسي,طريقه عمل الزبادي بدون مكنه,الدرع الالماسي,الصيام المتقطع,في العالم,اكلات تقوي العظام والمفاصل,أطعمة تقوي العظام والمفاصل,طريقه عمل الياغورت,بياض البشرة بسرعة,أضخم رجل في العالم,فواكة لتقوية العظام و الغضاريف


عنوان الفيديو: "زيادة مشاهدات قناة اليوتيوب مجانا - تعلم طرق فعالة لتحقيق النجاح"

وصف الفيديو:
في هذا الفيديو المثير والمفيد، سنستكشف طرقًا مبتكرة ومجانية لزيادة مشاهدات قناتك على اليوتيوب. سوف نتعلم كيفية استخدام الاستراتيجيات الذكية والتكتيكات المبتكرة لجذب المشاهدين وزيادة شعبية قناتك بشكل مجاني.

سنبدأ بتقديم وصف مفصل للخبز العربي اللبناني اللذيذ، حيث سنتعلم طريقة تحضيره بخطوات بسيطة وسهلة. ستكون هذه وصفة مثالية لمحبي الطهي وعشاق المأكولات الشرقية.

ولكن إذا كنت من عشاق الطعام الصحي وترغب في الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة مثل الاندومي، فإننا ننصحك بعدم مشاهدة الجزء التالي من الفيديو، حيث سنتطرق إلى طرق زيادة مشاهدات اليوتيوب بشكل عام..

ثم ننتقل إلى طريقة عمل الجبنة البيضاء في المنزل، حيث ستكون هذه الوصفة مفيدة لأولئك الذين يحبون التجارب المنزلية وتحضير الأطعمة بأنفسهم.
ذلك، سنتحدث عن فوائد الصيام المتقطع وأهميته في صحة الجسم والعقل، وسنستعرض بعض الأبحاث والدراسات التي تدعم فوائد هذه الطريقة الشائعة في العالم.

سننتقل بعدها إلى قائمة ببعض الأطعمة التي تساعد في تقوية العظام والمفاصل، حيث سنقدم وصفات ونصائح لتضمينها في نظامك الغذائي اليومي.

ثم سنتعرف على طريقة عمل الياغورت في المنزل، حيث سنشرح خطوات تحضير الياغورت اللذيذ والصحي بسهولة وبأقل تكلفة من الياغورت المشترى جاهزًا.

في قسم آخر من الفيديو، سنتعرف على أضخم رجل في العالم ونتناول بعض المعلومات والتفاصيل المثيرة عنه.ومفاصلك.

هذا الفيديو هو مصدر قيم للمعلومات والمشورة حول مجموعة متنوعة من المواضيع، وسيساهم في زيادة مشاهدات قناتك على اليوتيوب بشكل مجاني. استعد لاكتشاف الكثير من المحتوى الشيق والمفيد!