PRIPREME ZA MARATON 2024: 3.DIO: 1.tjedan... Brušenje forme

PRIPREME ZA MARATON 2024: 3.DIO: 1.tjedan... Brušenje forme


TRČANJE SVAKI DAN !? :    • TRČANJE SVAKI DAN !?  
ENERGETSKI GELOVI:    • ENERGETSKI GELOVI  

Za sva pitanja u vezi trčanja : treninga, priprema za utrke, tenisica, slobodno se javite u komentaru ispod bilo kojeg vloga ili putem gmaila.

Kontakt : [email protected]
Potražite me i na : Stravi

Ja sam Trkač Rekreativac iz Zagreba,star 44 godine.Trčim zadnjih devet godina i veliki sam zaljubljenik u trčanje. Volim pričati o trčanju, pa evo došao sam na YouTube, kako bih popričao s vama, ali i kako bih vam pokazao dio svoje opreme za trčanje. Trčanje je za mene najvažnija sporedna stvar na svijetu. Živim trčanje svaki dan, ako ne kroz treninge, onda kroz pregledavanje dostupne literature i video materijala.
Moji najbolji rezultati:
5K : 19:46 (2023 god)
10K : 39:42(2023 god)
21,1K: 1:28:10 (2023 god)
42,2 K: 3:26:47(2023 god)

#trčanje #trening #tenisice
@TrkacRekreativac