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老人越臟越長壽，尤其是這三種臟，許多老年人還不知道，適度臟生活，身體會出現三個驚喜變化！

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Описание к видео 老人越臟越長壽，尤其是這三種臟，許多老年人還不知道，適度臟生活，身體會出現三個驚喜變化！

很多人追求極致的乾淨，結果病痛纏身；反觀鄉下老人不拘小節，卻紅光滿面、健步如飛。這難道是巧合嗎？倪海廈老師今天捅破這層窗戶紙：老人越「髒」越長壽！這不是不講衛生，而是符合《黃帝內經》的「天人合一」。如果你還在每天瘋狂搓澡、到處噴消毒水，你正在親手毀掉你的衛氣與免疫系統！這是一篇能把你從鬼門關拉回來的救命演講。

【視頻重點 Timestamp】

00:00 為什麼追求極致乾淨是「自殺行為」？

02:15 第一種臟：皮膚上的油垢是人體最強「防彈衣」。

05:30 案例分享：退休幹部天天洗澡，洗掉衛氣引發全身潰爛。

08:45 第二種臟：飲食與環境。為什麼「無菌室」會養出病根？

12:20 現代醫學的「糞菌移植」與中醫「人中黃」的不謀而合。

15:10 第三種臟：思想上的「難得糊塗」。完美主義是癌症的溫床！

19:30 實踐「適度臟」後，身體會出現的3個驚人奇蹟。

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本視頻內容僅供中醫文化交流與知識分享，不構成具體醫療建議。若有身體不適，請務必諮詢專業醫師。

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