Внутрішній Критик. Як припинити критикувати себе. Страх засудження. Почуття провини та сорому

Внутрішній критик- це певна частина у нашій психіці, внутрішній голос. Який, як правило, дуже суворий по відношенню до нас, особливо коли з’являється невідповідність в чому-небудь: в роботі, навчанні, стосунках, способі життя.

Проявляється внутрішній критик у вигляді самозвинувачення, самокритики, самоїдства, самознецінення, постійного незадоволення собою. Часто нагадує про минулі помилки.

Дивіться у відео:
✔️ Чому важливо працювати із Внутрішнім критиком.
✔️ Як проявляється Внутрішній критик.
✔️ Як приборкати Внутрішнього критика та знизити його вплив.
Записатись на консультацію https://oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога https://oksanayanchak.com/poslugi

Психолог Оксана Янчак у Telegram - https://t.me/YanchakOksana
Психолог Оксана Янчак у Facebook -   / oksana.yanchak  
Психолог Оксана Янчак у Instagram -   / yanchakoksana  

Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: [email protected]
По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940

#оксанаянчак #внутрішнійкритик #самооцінка #впевненість