Скачать или смотреть บุญจากการให้อภัย: ปลดปล่อยใจจากความทุกข์ | พลังบวก พอดแคสต์ (Podcast)

🕊️ บุญจากการให้อภัย: ปลดปล่อยใจจากความทุกข์ – ไม่ใช่เพื่อเขา แต่เพื่อตัวคุณเอง
เราทุกคนล้วนเคยได้รับความเจ็บปวดจากผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นคำพูดรุนแรง การทรยศ หรือการถูกทำร้ายทั้งกายและใจ แต่สิ่งที่เราอาจไม่รู้คือ... ความทุกข์ที่ยังคงอยู่ไม่ใช่เพราะสิ่งที่เขาทำ แต่เพราะเรา “ยังไม่ให้อภัย”

ใน พอดแคสต์ ตอนนี้ พลังบวก พอดแคสต์ จะพาคุณผู้ฟังมาเจาะลึกถึง “บุญจากการให้อภัย” ว่าทำไมการให้อภัยจึงไม่ใช่การยอมแพ้ หรือการลืมเรื่องร้าย แต่คือ “การปลดปล่อย” ตนเองจากพันธนาการของความโกรธและความเจ็บปวด

📌 เนื้อหาในพอดแคสต์นี้:
• แก่นแท้ของการให้อภัย: การปล่อยวาง เพื่อความสุขของตัวเราเอง
• กลไกทางจิตวิทยา: ลดฮอร์โมนความเครียด, เพิ่มความยืดหยุ่นทางอารมณ์, ฟื้นฟูจิตใจ
• 2 ด้านของการให้อภัย:

ให้อภัยผู้อื่น: ปล่อยวางความโกรธ
ให้อภัยตัวเอง: ปลดเปลื้องความรู้สึกผิด
• เรื่องเล่าแรงบันดาลใจ:
มาลี: ให้อภัยเพื่อนที่ทำร้าย แล้วจิตใจกลับมาสงบสุข
ปู่จันทร์: ปลูกต้นไม้เพื่อชดใช้กรรมเก่า
สมชาย: ขอโทษเพื่อนร่วมงาน จนความสัมพันธ์ดีขึ้น
• แนวทางปฏิบัติ: ตั้งเจตนาดี, เขียนจดหมายที่ไม่ต้องส่ง, ฝึกสติ, ขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น
🎧 พอดแคสต์นี้เหมาะสำหรับใคร:
• คนที่ยังจมอยู่กับความโกรธหรือความเจ็บปวด
• คนที่รู้สึกผิดและไม่สามารถให้อภัยตัวเองได้
• คนที่อยากมีชีวิตที่เบาสบายใจ
• และทุกคนที่เชื่อว่า “การให้อภัย” คือกุญแจสู่ความสุขที่แท้จริง

🔔 กดติดตาม เพื่อรับฟังพอดแคสต์ดีๆ ที่จะเติมพลังใจให้คุณทุกสัปดาห์
👍 กดไลค์ หากพอดแคสต์นี้สร้างแรงบันดาลใจ
💬 แสดงความคิดเห็นว่า “คุณเคยให้อภัยใครแล้วรู้สึกดีขึ้นไหม?”

#พลังบวก #พลังบวกพอดแคสต์ #พอดแคสต์แรงบันดาลใจ #บุญจากการให้อภัย #ให้อภัยตัวเอง #ปล่อยวาง #จิตใจสงบ #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก #ชีวิตนี้มีความหมาย #Mindset #SelfDevelopment #เปลี่ยนชีวิต