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70岁后也能增肌：这种种子蛋白比鸡蛋更强！｜老年健康秘诀
欢迎来到【明智的建议】。许多人认为，70年代之后肌肉流失是无法避免的，但其实关键在于正确补充蛋白质。蛋白质是身体的建材，决定着肌肉的强度与活力。今天我们要告诉您，一种天然种子中含有的蛋白质，比鸡蛋更有效地帮助长者重建力量，恢复年轻的步伐。这不是神话，而是智慧与科学的结合。让我们一起用明智的方式，守护健康与尊严。

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