선과 명상, 무엇이 다른가?-진옥스님의 행복수행론 29회

#진옥스님 #선과명상 # 선과명상의구분

이번 회차에서는 선禪과 명상의 정의, 선을 수행하는 구체적인 방법, 그에 따르는 결과등에 대해 이야기 나눕니다.

많은 사람들이 선과 명상을 제대로 구분짓지 못하고 있습니다. 불교에서 말하는 선은 마음을 가다듬고 정신을 통일하여 깨달음의 경지에 도달하게 하는 불교수행법입니다. 명상은 생각에 집중하고 마음을 훈련해 자신의 내면을 객관적으로 바라보는 수행법입니다. 선에 대한 오해로 불교의 하나로 인식되고 있지만 불교 안에서는 선과 명상을 명확히 구분짓고 있습니다. 선과 명상은 어떤 차이점이 있을까요? 이번 회차에서는 선禪과 명상의 정의, 선을 수행하는 구체적인 방법, 그에 따르는 결과 등에 대해 이야기 나눕니다.

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