Скачать или смотреть 50-минутная силовая тренировка с гантелями на все тело и интервальные тренировки высокой интенсив...

Присоединяйтесь к нам и получите 50-минутную тренировку на силу и выносливость всего тела! Эта тренировка даст вам максимум для развития силы/мышечной массы, сжигания жира и повышения выносливости! Первая половина тренировки — силовая тренировка с Toya, а вторая — HIIT с гантелями с Juice! Мы рекомендуем использовать достаточно тяжёлые веса для силовых упражнений и более лёгкие — для высокоинтенсивных. Обязательно попробуйте эту тренировку и напишите комментарий, чтобы узнать, как вы справились!

Подпишитесь на наше приложение [7 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО]:
https://www.juiceandtoya.app

Наш канал подкаста на YouTube:
   / @juiceandtoyapodcast  

Посмотрите наши товары!
https://www.onebodyla.com/shop

Ссылка LTK на наряды:

https://liketk.it/4Fznc

Шорты Juice OBLA: https://www.onebodyla.com/product-pag...

Следуйте за нами в Instagram/Tik Tok, чтобы получить больше контента:
Сок: @juicetontx
Тойя: @toyacherrelle
ОБЛА: @onebodyla
ТикТок: @juiceandtoya