เรา 'เคารพตัวเอง' มากพอหรือยัง?

เคยไหม ? รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า ไม่น่าเคารพ.. รู้สึกแย่กับตัวเอง
เรากำลังไม่เคารพตัวเองอยู่หรือเปล่า ?์ มุมมองของเราที่มีต่อตัวเองกำลังทำร้ายเราอยู่หรือเปล่านะ ? ควรทำอย่างไรหากเราอยากเคารพตัวเอง ไม่วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share 😊

เรา 'เคารพตัวเอง' มากพอหรือยัง?
00:00 l เริ่ม
01:17 l เคารพตัวเอง ในมุมมองของพวกเราคืออะไร ?
03:49 l เคารพตัวเอง Self-Respect ในทางจิตวิทยาคืออะไร ?
06:30 l เคารพตัวเอง (Self-Respect) VS รักตัวเอง (Self-Love)
07:55 l เคารพตัวเอง (Self-Respect) VS การนับถือตัวเอง (Self-Esteem)
09:54 l เคารพตัวเอง สำคัญอย่างไร ?
18:17 l สาเหตุที่ทำให้เราไม่เคารพตัวเอง
29:09 l อยากเคารพตัวเองควรทำอย่างไร ?
39:29 l จบ

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
   / @alljit2899