"学会专注当下、接受现实！"🌟【24分钟讲解《活在当下的练习》】

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[视频简介]

人生转瞬即逝，为了不留下遗憾，我们现在能做些什么呢？
很多人每天似乎缺乏充实感，看不到前进的道路，渴望活出真实的自我，过上无悔的人生。
对于所有迷茫的人来说，也许可以尝试下“禅”的力量。
今天我要向大家介绍五十川幸導先生所著的《活在当下的练习》。
通过专注于当下、接受现实、帮助他人，并找到生活的意义，我们可以过上更加充实、幸福和有意义的人生。
让我们一起努力活出真实的自我，过上无悔的人生！
感谢观看，请记得点赞、评论和订阅！
让我们一起成长，共同探索生活的意义。
如果喜欢这个视频，请分享给更多的朋友，让更多人受益！谢谢！

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  / tingshuxueshi  

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