Как полюбить себя и понять свою ценность? Интервью с психологом

Психологическое здоровье, самооценка и самоценность – что это? В каких случаях детские травмы являются триггером для улучшения своей жизни, а в каких случаях с ними надо бороться? Самооценка и уверенность в себе - одно и то же? Плохо ли испытывать жалость к себе? Сильная и независимая женщина - это всего лишь маска? Сегодняшний гость — Анетта Орлова, кандидат социологических наук и практикующий психолог. В этом интервью мы обсудим мужское и женское, здоровое и нездоровое, поговорим о самооценке и самоценности. Приятного просмотра!

Подписывайтесь на канал «Здоровье с умом», чтобы узнавать о новых профессиях и учиться грамотному отношению к здоровью вместе с нами.

Телеграм-канал УОМ: https://t.me/uom_education

Ольга Апреликова:
Телеграм-канал: https://t.me/aprelikova_am
Сайт: aprelikova.ru
instagram*:   / aprelikova.am  

Анетта Орлова:
Телеграм-канал: https://t.me/anettaorlova
YouTube:    / @uc_oori_rydpyiw58k9_bpxq  

Содержание:
00:00 Тизер интервью
01:00 Знакомьтесь, Анетта Орлова
01:40 Что такое психологическое здоровье?
03:43 Социальное здоровье, что это?
09:18 Влияние стресса на самооценку
11:37 Самооценка и уверенность в себе
18:18 Самоценность и самооценка
22:45 Работа с самооценкой и самоценностью
24:21 Самосострадание и жалость к себе
27:58 Жертвенная позиция и самоценность
33:40 Самоценность и чувство собственного достоинства
35:35 Опыт Анетты Орловой в работе над собой
36:32 Влияние детских травм на жизнь
47:41 Лидерство и уверенность в себе
46:45 Влияние родителей на самооценку
49:33 Женское лидерство
53:19 Мужское и женское в речи
57:04 Как окружение влияет на самооценку
01:00:00 Интроверты и уверенность в себе
01:01:40 Успех и уверенность в себе
01:06:22 Как повысить самооценку и стать счастливой
01:09:12 Удовлетворенность своей жизью — это навык

Подпишитесь на канал: @uom.health

#ольгаапреликова #самооценка #психолог #здоровье

*Принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России