Скачать или смотреть 最強星二代！徐新洋集結「乃哥所有優點」沒缺點！城哥馬上撇清：那是你說的！20251106 曾國城 Vicky 外食族一日三餐健康選餐妙招 完整版 EP1363【全民星攻略】

★訂閱【全民星攻略】Youtube►►   / @ebcsupernight  

來賓：張益堯、Lily藥師、徐新洋、P律師、楊佩潔、Vicky
主持人：曾國城、蔡尚樺

點餐不隨便，聰明搭配吃得更安心，抓對關鍵食材，營養其實很簡單，不用廚房也能顧好自己，懂搭配才是真本事! 今天的節目要帶您來了解忙碌生活中怎麼吃得聰明又安心——炸物中「沾粉漿的天婦羅」還是「裹粉的唐揚炸雞」食物吸油率較高?吃水餃時，選擇「鮮蝦」還是「豬肉」內餡的更健康?根據國健署飲食原則，每日餐盤中飯量應跟「蔬菜」還是「肉量」一樣多?根據美國專家評比，最健康的麵包是「酸種麵包」還是「全穀麵包」? 週一至週五晚間九點，請鎖定《全民星攻略》。

#全民星攻略 #曾國城 #蔡尚樺 #張益堯 #Lily藥師 #徐新洋 #P律師 #楊佩潔 #Vicky #食材 #營養 #健康 #外食族

本節目感謝 #莊廣和堂 冠名贊助播出
「莊廣和堂轉大人創始店」
👇「本草萃滴精全系列」預約試飲地點 👇
1️⃣台北松江店：台北市中山區松江路9-1號
2️⃣台中辦公室：台中市北屯區東山路1段148號
營業時間： 週一～週日 10:00~19:00
請注意❗️預約方式有3種 :
➡️電話預約： 0800-898-008
➡️官方line預約：https://lin.ee/nxnt7PG
➡️網站預約 : https://bit.ly/4e3iQPI
#本草萃滴精系列 #七棗甘萃滴精 #莊淑旂 #莊廣和堂 #轉大人萃滴精

★綜藝巨星沈玉琳X犀利天后利菁【后宮歐買尬】►►   • 【后宮👑歐買尬】完整版✨犀利天后利菁X荒謬大師沈玉琳✨  
★【小姐不熙娣】最新上傳►►   • 🐘【小姐不熙娣】最新上傳🔥  
★健康醫療知識【醫師好辣】►►   • 【醫師好辣】完整全集｜綜藝天王徐乃麟主持｜官方HD線上看