Скачать или смотреть Как приготовить зеленый смузи с сывороточным протеином (для восстановления после «чит-мила») | Li...

В сегодняшнем выпуске я поделюсь рецептом вкусного зеленого смузи с сывороточным протеином, который поможет вам справиться с последствиями «читмила».

✔ Станьте нашим следующим клиентом группового коучинга: http://bit.ly/2xM44f1
✔ Ссылка на скидку на изолят сывороточного протеина Earth Nutri Vanilla: https://www.liveleantv.com/earthnutri (код купона: LiveLeanTV25)

ДРУГИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО С РЕЦЕПТАМИ:
✔ Как приготовить протеиновые блинчики (отлично подходят для сухих блинчиков с низким содержанием углеводов):    • How To Make Protein Pancake Cereal (GREAT ...  
✔ Как приготовить протеиновые блинчики за 30 секунд или меньше (рецепт с высоким содержанием белка): https://www.youtube.com/watch?v=V0CGo...
✔ Рецепт клубнично-орехового протеинового йогурта для похудения (обеспечивает чувство сытости!):    • Strawberry Nut Protein Yogurt Recipe For W...  

ПРОЧИТАЙТЕ ИЛИ ПОСЛУШАЙТЕ ЭТОТ ВЫПУСК:
✔ Статья в блоге: http://bit.ly/2xKj6ll
✔ Подкаст: https://www.liveleantv.com/podcast

Итак, вот в чем дело.

Вчера вечером я сводила семью в греческий ресторан.

Проснувшись сегодня утром, я почувствовала себя немного неважно.

Поскольку я чувствовала сильную жажду и вздутие живота, я поняла, что мне срочно нужно что-то полезное, питательное и бодрящее.

Первым делом я приготовила этот рецепт зеленого смузи с сывороточным протеином.

Поскольку он мне помог, я также хотела поделиться этим рецептом с вами.

Этот зеленый смузи с сывороточным протеином невероятно вкусный, и хотя я выпила его всего несколько минут назад, я уже чувствую себя лучше.


Моя энергия вернулась, и я готова покорить этот день.

Вот рецепт зеленого смузи с сывороточным протеином.

Как приготовить зеленый смузи с сывороточным протеином
Время приготовления: 20 секунд
Порции: 1

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 стакан миндального молока (несладкого)
1 мерная ложка порошка изолята сывороточного протеина Earth Nutri со вкусом ванили (используйте промокод: LiveLeanTV25)
1 ст. л. молотых семян льна
1 средний замороженный банан
2 горсти шпината (или вашей любимой зелени)
1 ст. л. миндального масла

ИНСТРУКЦИЯ
1. Добавьте в блендер следующие ингредиенты: 1 стакан миндального молока, 1 мерную ложку порошка изолята сывороточного протеина со вкусом ванили, 1 столовую ложку молотых семян льна, 1 замороженный банан, 2 горсти шпината или вашей любимой зелени и 1 столовую ложку миндального масла.

2. Взбейте этот замечательный напиток. Затем налейте себе стакан полезного для фигуры напитка.

Пищевая ценность (на порцию):
Калории: 396
Белки: 36 г
Углеводы: 36 г
Жиры: 12 г

Наш любимый ванильный сывороточный протеиновый порошок:
В этом рецепте я использую ванильный сывороточный протеиновый порошок от Earth Nutri.

Он подслащен вкусным, полностью натуральным, растительным подсластителем стевией и не содержит химикатов.

✔ Ссылка на скидку на ванильный сывороточный протеиновый порошок Earth Nutri: https://www.liveleantv.com/earthnutri (код купона: LiveLeanTV25)

Черт, это вкусно!
Попробуйте это в следующий раз, когда будете есть что-то, что вам совсем не подходит.


Если вы проснулись на следующий день и чувствуете себя плохо, попробуйте этот рецепт зеленого смузи с сывороточным протеином.

Он быстрый, простой и вкусный.

Если вам понравился этот рецепт зеленого смузи с сывороточным протеином, то это именно те рецепты, которые мы предлагаем всем участникам нашей команды Live Lean.

Вы получаете не только видеорецепты, подобные этому, но и еженедельные планы питания, списки покупок и 4-недельные программы тренировок каждый месяц.

Если вы готовы почувствовать себя более энергичными и изменить свое тело и жизнь, мы приглашаем вас стать нашим следующим клиентом группового коучинга Team Live Lean.

✔ Станьте нашим следующим клиентом группового коучинга: http://bit.ly/2xM44f1

Спасибо за просмотр и продолжайте жить стройно!

Подпишитесь здесь! http://bit.ly/SubLiveLeanTV
Посмотрите наши лучшие видео! http://bit.ly/LiveLeanTVTopVideos

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ СТРОЙНО?:
✔ INSTAGRAM:   / bradgouthro  
✔ INSTAGRAM:   / jessicagouthrofitness  
✔ INSTAGRAM:   / liveleantv  
✔ SNAPCHAT:   / bradgouthro  
✔ FACEBOOK:   / liveleantv  
✔ TWITTER:   / bradgouthro  
✔ TWITTER:   / liveleantv  
✔ TIK-TOK:   / bradgouthro  
  / jessgouthro  

#Питание #LiveLeanTV

О Live Lean TV:
Добро пожаловать на Live Lean TV. Онлайн-шоу о фитнесе и питании, которое ведут Брэд и Джессика Гутро, научит вас жить в стиле LEAN 365 дней в году. Смотрите сотни тренировок для сжигания жира и наращивания мышц, простые и вкусные рецепты, а также советы по фитнесу и питанию, которые помогут вам получить тело вашей мечты (и поддерживать его 365 дней в году). Обязательно нажмите кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать новые эпизоды о фитнесе и питании каждую неделю!

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Как приготовить зеленый смуз...