ЗАПЕКАНКА ИЗ ЗАМОРОЖЕННЫХ ОВОЩЕЙ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

Вкусная и полезная запеканка из замороженных овощей.
Ингредиенты:
Куриная грудка-3шт.
Замороженные овощи-итальянская смесь ,брокколи или ваши любые.
заливка :
яйца-3шт.
сметана-3ст.л.
мука кукурузная(пшеничная)-2-3ст.л.
специи -соль,перец,паприка сухой чеснок,приправа кнопку.
зелень петрушки
#запеканкаиззамороженныховощей##овощизапечёныескуринымфиле#овощнаязапеканка#куриноефилезапечённыесовощами#всёпооучаеисявкусно#
Delicious and healthy frozen vegetable casserole.
Ingredients:
Chicken breast-3pcs.
Frozen vegetables - Italian mix, broccoli or your own.
fill :
eggs-3pcs.
sour cream-3 tbsp.
corn flour (wheat) -2-3 tbsp.
spices -salt,pepper,paprika,dry garlic,seasoning button.
parsley
👇РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПЛЕЙЛИСТЫ👇
▶️БЛИНЫ
   • БЛИНЫ  
▶️КОТЛЕТЫ
   • КОТЛЕТЫ  
▶️ПЛОВ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЙОГУРТ,МАЦУН (МАЦОНИ)
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЗАПЕКАНКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️СУПЫ, БОРЩИ,СОЛЯНКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ВКУСНАЯ КАРТОШКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ДОЛМА,ГОЛУБЦЫ,ПЕРЦЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ,СЕРДЦА,ЖЕЛУДКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПИРОЖКИ В ДУХОВКЕ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КРУПЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️СДОБНЫЕ ПИРОГИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️РЫБА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ТОРТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПЕЧЕНЬЕ,КЕКСЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️УТКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КОТЛЕТЫ ОТБИВНЫЕ,ИЗДЕЛИЯ ИЗ МЯСА И ФАРША
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️САЛО,ГРУДИНКА,ЗАСОЛКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПИРОГИ С МЯСОМ И РЫБОЙ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПИЦЦА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️НАПИТКИ ЗДОРОВЬЯ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПЕЛЬМЕНИ ВАРЕНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КАШИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЗАПРАВКИ ,СОУС,МАЙОНЕЗ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ХЛЕБ ,БАТОН
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КОТЛЕТЫ
   • КОТЛЕТЫ  
▶️ПЛОВ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЙОГУРТ,МАЦУН (МАЦОНИ)
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЗАПЕКАНКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️СУПЫ, БОРЩИ,СОЛЯНКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ВКУСНАЯ КАРТОШКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ДОЛМА,ГОЛУБЦЫ,ПЕРЦЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ,СЕРДЦА,ЖЕЛУДКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПИРОЖКИ В ДУХОВКЕ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КРУПЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️СДОБНЫЕ ПИРОГИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️РЫБА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ТОРТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПЕЧЕНЬЕ,КЕКСЫ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️УТКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КОТЛЕТЫ ОТБИВНЫЕ,ИЗДЕЛИЯ ИЗ МЯСА И ФАРША
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️САЛО,ГРУДИНКА,ЗАСОЛКА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПИРОГИ С МЯСОМ И РЫБОЙ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПИЦЦА
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️НАПИТКИ ЗДОРОВЬЯ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ПЕЛЬМЕНИ ВАРЕНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️КАШИ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ЗАПРАВКИ ,СОУС,МАЙОНЕЗ
https://www.youtube.com/playlist?list...
▶️ХЛЕБ ,БАТОН
https://www.youtube.com/playlist?list...