Скачать или смотреть Прогрессии и регрессии SIRT TruBreak

Освойте управление спусковым крючком с помощью SIRT TruBreak — простые шаги, реальный перенос навыков
SIRT TruBreak позволяет вам масштабировать обучение управлению спусковым крючком от начального до продвинутого уровня — без инструментов, с мгновенной обратной связью и переносом на реальную стрельбу. В этом 6-минутном пошаговом руководстве Майк покажет, как использовать сменные клавиши, плавник и простые приемы управления прицелом для отработки четкой механики спуска → сброса → переподготовки, которая сохраняется на скорости, в неудобных положениях и при стрельбе одной рукой. Что вы узнаете:
Как сменные клавиши меняют сложность (более узкое приземление = сложнее, более широкое = легче)
Использование плавника для мгновенной визуальной обратной связи — и последующее удаление этой «визуальной опоры»
Переход от повторений жима лёжа к полной презентации и скомпрометированным позициям
Перерыв в тренировках → сброс → повторная подготовка на скорости без фиксации спускового крючка
Почему эти механики переносятся независимо от платформы на боевую стрельбу, особенно SHO/WHO

Прогрессия (от простого к сложному):
Выберите свою клавишу: начните с более широкой позиции для прощения; переходите к более узкой по мере улучшения контроля.
Следите за плавником: используйте визуальную обратную связь, чтобы исключить толчок, дугу или петлю — нажмите прямо назад, затем вперёд для сброса.
Отведите взгляд от плавника: повторяйте ту же механику без визуальной помощи.
Полная презентация: выработайте фиксированный хват и выполняйте чистые жимы, сохраняя прицельную картинку.
Используйте щиток: зафиксируйте его, чтобы заблокировать плавник в разгибании — без визуальной подсказки, просто почувствуйте. Сложное положение: Тренируйтесь в поворотах, на низких портах или в неудобных наклонах, сохраняя при этом чистоту жима.

Двигайтесь на скорости: остановитесь → сбросьте → быстро переподготовьтесь — пусть правильная механика будет вашим единственным нейромышечным вариантом.

Регрессии (упростите при необходимости):
Перейдите на более широкий ключ (большую платформу приземления).
Снова следите за плавником несколько раз, чтобы снова очистить жим.
Снизьте темп до осознанных одиночных повторений — затем восстановите скорость.

Советы по ежедневному использованию:
Выполняйте быстрые, некалиброванные микроповторы в течение дня — поднимите вес, добейтесь идеального жима и продолжайте.
Проверьте перенос на стрельбище, особенно работая только сильной рукой и только опорной рукой — вы почувствуете разницу.

Для инструкторов:
Легкий, недорогой и не требующий инструментов механизм смены ключей делает TruBreak незаменимым помощником для тренеров. Отлично подходит для демонстрации основ, диагностики ошибок при приземлении и быстрого достижения успеха учениками. Вопросы/заказы:
[email protected]
360-933-4640 (обратитесь в службу поддержки клиентов)

#SIRT #TruBreak #TriggerControl #DryFire #PistolTraining #USPSA #IDPA #FirearmsTraining #GripAndTrigger #LiveFireCarryover