Phalwano ki best Exercise For Strength & Endurance | सपाटे कैसे लगाये | Ankit baiyanpuria

Spate lagane kaise sikhe | Ankit Baiyanpuria

Benefits 🔻

In addition to burning fat, including burpees in your workout routine can help you reap many other cardio benefits, such as:
▪️stronger heart and lungs.
▪️improved blood flow.
▪️lower risk of heart disease and diabetes.
▪️lower blood pressure.
▪️improved cholesterol levels.
▪️improve

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फिर से "राम राम भाई सारा ने "



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