☕️😉ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КОФЕ : топ полезных напитков для бодрости⚡️

Кофе — это любимый напиток многих, а также источник энергии, который помогает начать день с бодростью. Однако стоит помнить, что он подходит не всем.  Привыкание к кофеину и возможные негативные последствия для здоровья — это не редкость.
Специалист по аюверде и функциональной медицине Екатерина Плотко рассказала о полезных напитках, способных взбодрить и заменить привычный кофе, а также дала советы, как вкусно их готовить.
Смотри видео, открывай новое и наслаждайся жизнью!

00:00 - Интро
00:25 - Представление
01:17 - Зависимость от кофе - миф или реальность?
03:19 - Мака перуанская
04:30 - Цикорий
06:33 - Матча
06:58 - Какао

Екатерина Плотко - специалист по аюверде и функциональной медицине
https://ekaterinaplotko.com

«Лиза» — секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта,
лайфхаки по обустройству пространства.
https://lisa.ru/

Анонсы новых видео и полезные советы смотри в нашем телеграм-канале https://t.me/lisa_magazine

#кофе #кофеинизм #кофеман #какао #матча #цикорий