Скачать или смотреть Мастерство владения мячом, уровень 2 – Новый подход | Учебная программа Blueprint

В этом видео тренер Майк разбирает основные навыки владения мячом, которые должен развить каждый юный игрок.

Мы начинаем с базовых касаний носком, чтобы установить баланс, ритм и контроль, а затем переходим к двойным навыкам, требующим более высокого уровня концентрации и координации.

По мере усложнения навыков детали становятся всё важнее — помните, прыжок на опорную ногу — это ключ к быстроте, балансу и эффективности при работе с мячом.

0:00 Мастерство владения мячом, уровень 2 – Фокус на подошве
0:08 Касания носком – Легкое касание и быстрые ноги
0:35 Бразильские касания носком – Ритм и координация
0:54 Тяга-толчок – Контроль одной ногой
1:41 Тяга-толчок – Развитие опорной ноги
2:18 Тяга-толчок – Чередование ног
2:36 Переключение подошвы стопы
3:09 V – Создание пространства подошвой
4:13 Продвинутая V – Добавление иллюзии
4:16 L – Выход за опорную ногу
4:55 Непрерывные касания L
5:01 Комбинация L + V
5:48 Восстание – Комбинация L и переключения подошвы
6:17 Краткий обзор мастерства владения мячом, уровень 2

#мастерствовладениямячом
#ФутбольнаяТренировка #ЮныйФутбол #ФутбольныеНавыки #РазвитиеФутбола #РазвитиеИгрока #ФутбольныйТренер
#УчебнаяПрограммаBlueprint #ФутболBlueprint #ДеталиВажны #СтруктурированноеОбучение #ОбразованиеТренеров #ФутбольныйIQ
#КонтрольМяча #УдарыНогами #РаботаНог #ТренировкаКоординации #ФутбольнаяРаботаНог #ПрогрессНавыков