Скачать или смотреть EP06 方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生｜【方識欽線上會客室 EP06】2023.08.18

「方識欽線上會客室」直播❗
每週五中午12點到1點，
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題！

00:00 片頭
05:18 直播開始
05:38 Q：面對考試壓力大睡不著怎麼辦？
10:46 Q：關於NMN的看法
13:23 Q：補充維生素D3可以取代曬太陽嗎？
15:19 Q：Eping(抗精神病藥物)可以用來治療睡眠嗎？
17:41 Q：看自拍照覺得認不出自己？
23:02 Q：關於小孩子缺乏安全感
31:31 Q：蕁麻疹建議的處理方式
37:59 Q：B肝患者可以吃心律錠嗎？
38:49 Q：多吃冰對身體不好有根據嗎？
41:26 Q：好友癌症過世情緒低落怎麼辦？
43:28 Q：抗憂鬱的藥物導致思考力下降
45:39 Q：處理失眠的建議改善方式？達衛眠？
47:44 Q：腿不寧與「力必平」
49:44 Q：耳鳴、腦鳴如何改善？
52:15 Q：褪黑激素刺激劑：柔速瑞
53:20 Q：夜不寧症候群包含腿不寧！
54:18 Q：關於補充多巴胺
55:18 Q：八十幾歲會口乾與情緒有關嗎？
56:58 Q：越晚越有靈感，不甘心去睡覺！
58:10 Q：如何提高睡眠品質，修復身體疲勞？
1:00:25 Q：走路曬太陽而皮膚起疹子，怎麼辦？
1:01:05 Q：失智症母親何時服用愛憶欣可以幫助睡眠？
1:02:12 Q：方醫師如何變瘦？
1:02:35 Q：沒有覺得安全感怎麼辦？
1:04:16 Q：爬山上癮要如何戒掉？
1:06:38 Q：年長者如何增重？
1:07:29 Q：高山症可以用丹木斯或威而鋼嗎？
1:08:09 Q：長時間服用景安寧和戀多眠能夠戒除嗎？
1:08:52 Q：皮蛇嚴重吃止痛藥無效怎麼辦？
1:09:48 Q：補充樂伯克可以改善憂鬱症嗎？
1:10:25 Q：只想活得好而短不想要長壽有什麼建議？

加入 #未來健康研究院 會員👇
   / @xhealthlab  

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室
-
❤️加入頻道會員：   / @xhealthlab  
LINE官方帳號：line.me/ti/p/@396cqiuz
臉書粉專：facebook.com/xhealthlab
TikTok：tiktok.com/@xhealthlab
官方網站：x-healthlab.com
IG：instagram.com/xhealthlab99
-
❗精選必看❗
🔸不看更焦慮：   • 【不看更焦慮】  
🔹方醫師去哪裡：   • 【方醫師去哪裡】  
🔸方識欽療癒畫室：   • 【方識欽療癒畫室】  
🔹童年心理學：   • 【童年心理學】  
🔸用腦學習：   • 【用腦學習】  
🔹侏羅紀時事公園：   • 【侏羅紀時事公園】  
🔸方識欽說清楚：   • 【方識欽說清楚】  
🔹養生秘訣：   • 【養生秘訣】  
🔸睡眠健康：   • 【睡眠健康】  
-
未來健康研究院 Podcast：
🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify：https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music：https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX：https://bit.ly/3QWam4B
-
合作洽詢：service@worlderhands.com
影片配樂：方崴 FUN.wav Studio
影片製作：沃而瀚科技團隊
-
引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗