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파프리카의 모든것! 이것만 숙지하세요. 고르는법, 손질, 보관법, 효능, 종류까지!!

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오늘은 다양하게 활용되는 파프리카에 대해 알려드릴게요.

파프리카의 모든것! 이것만 숙지하세요. 고르는법, 손질, 보관법, 효능, 종류까지!!

색감과 식감이 모두 좋은 파프리카.
싱싱했던 파프리카가 상해버려 버리신 적 있으셨나요?

오늘 이 영상 하나로
좋은 파프리카를 골라 오랫동안 보관하는 법 알려드릴게요.

빨강: 빨간색을 내는 리코펜 성분이 활성 산소 생성을 막아주며 비타민 C의 함량이 높아요.
주황: 미백효과, 아토피성 피부염에 효과가 있어 비누와 팩으로 만들어도 좋아요.
노랑: 고혈압, 뇌경색, 심근 경색 등 혈관질환을 예방해주며 고혈압 예방에 효과적이에요.
초록: 파프리카 중 열량이 가장 낮으며 철분이 풍부해 빈혈 예방에 좋아요.

파프리카와 피망, 같다? 다르다?
파프리카 한달내내 보관하는 법!
색깔마다 달라지는 효능의 비밀

자세한 내용은 영상 참고해주세요

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