Zöldséges bulgur recept I Diétás Fazék

15 perc alatt elkészíthető nyári köret vagy csirkemellel egytálétel is lehet belőle.
Hozzávalók:
150 gramm nyári mirelit zöldség mix
2 dl -s pohárnyi bulgur és 4 dl víz
só, petrezselyemzöld, fokhagyma granulátum, esetleg fekete bors, kömény ízlés szerint
1 mini vöröshagyma
25 ml olíva olaj
-----------------------------------------------------------------------------------------
Iratkozz fel a csatornámra!
https://bit.ly/3phBQAC
  / di%c3%a9t%c3%a1s-faz%c3%a9k-101101048648969  
  / dietasfazek  

Jó helyen jársz, ha recepteket keresel, amelyek támogatják a diétád sikerességét. Amiket a Diétás fazék csatornán megtalálsz: zöldséges, gyümölcsös, húsos, gabonás, magvas, cukormentes, finomlisztmentes, tejmentes, gluténmentes, táplálékkiegészítők felhasználásával készült (fehérjeporos) étel-ital receptek vegyesen. Ha a célod pár kiló feleslegtől megszabadulni, formába hozni magad, kisebb méretű ruhákat viselni, sport mellett jól táplálkozni, valamilyen betegség tünet miatt életmódot változtatni, akkor iratkozz fel a csatornára és hozzunk formába Téged közösen.

"Amit eszel, azzá leszel!" Hippokratész
---------------------------------------------------------------------------------------
#dietasfazek #zoldsegesbulgur @dietasfazek