Hypnose pour s'endormir en paix

Une hypnose de sommeil pour s'endormir dans les meilleures conditions possibles, faire la paix avec soi-même et être en pleine forme pour le lendemain. À écouter en cas de difficultés d'endormissements, de réveils nocturnes ou matinaux.

Puisqu'il s'agit d'une nouvelle hypnose depuis bien longtemps maintenant, je tiens encore une fois à vous remercier profondément et sincèrement pour votre soutien durant mon absence. Merci pour vos commentaires et merci d'être aussi nombreux à suivre cette chaîne !

Avec cette nouvelle hypnose du soir, je vous propose une hypnose classique dédiée à un sommeil profond et réparateur, mais, avec une note d'originalité puisqu'elle se terminera par une histoire pour dormir.

Cette hypnose pour dormir se décomposera en 4 temps : un premier temps inductif de mise au calme et au repos où l'on réalisera des visualisations, un second temps de bodyscan afin de relâcher le corps, un troisième temps où je vous compterai une histoire pour dormir et enfin un dernier temps de relâchement pour aller doucement vers les songes.

Comme d'habitude.. je tiens à vous remercier profondément pour votre participation à la vie de cette chaîne. C'est tous ensembles que nous faisons vivre cette chaîne. Je vous suis profondément reconnaissant pour votre écoute, vos retours et l'enthousiasme que vous me transmettez.

En espérant que cette hypnose pour dormir puisse vous apporter tout ce que vous étiez venu chercher, je vous souhaite une belle et bonne nuit. Prenez bien soin de vous.

Si pendant cette hypnose vous vous endormez avant la fin, les effets en seront quand même bénéfiques. Si vous ne vous endormez pas tout de suite, laissez-vous ensuite porter au calme que vous avez installé. Profitez de ce moment de relaxation tout en laissant simplement les choses se faire.

En revanche, si cette hypnose vous met dans un état déplaisant, si elle ne vous plaît pas ou si vous ne réussissez pas à vous détendre.. sachez que l'hypnose est une pratique subjective dont les effets varient au gré de votre propre situation. Il se peut que vous traversiez une période difficile qui perturbe votre endormissement. Ou il se peut aussi que cette hypnose en particulier ne soit pas adaptée pour vous. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous tourner vers d'autres hypnoses. Que vous vous tourniez vers une autre chaîne ou non, l'essentiel est que vous continuiez à prendre soin de vous de la manière dont il vous plaira.

Des hypnoses et d'autres techniques relaxantes pour vous apaiser en douceur et mieux vous endormir soir après soir.
Cette chaîne s'adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux dormir.. et ça que vous ayez des difficultés d'endormissement ou bien que vous soyez victime de réveils nocturnes. Avec calme et bienveillance, je vous propose de vous accompagner du mieux possible vers des nuits plus heureuses et plus récupératrices. Parce que je crois sincèrement qu'un peu d'empathie et que des paroles bien choisies peuvent beaucoup, je vous invite à vous laisser bercer au son de mes audios..

Prenez bien soin de vous comme vous en avez besoin. (Pour information, j'ai mis en suspends les mails hebdomadaires, l'accès aux mails n'est donc plus disponible)