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¿Sientes agotamiento o estrés cuando tienes invitados? En este revelador y motivador discurso de 40 minutos, la reconocida psiquiatra y autora Marian Rojas Estapé profundiza en las razones psicológicas ocultas detrás de la incomodidad de recibir visitas en casa. Esto va más allá de la simple timidez o ser introvertido; es un análisis profundo de nuestro inconsciente, los límites emocionales y el impacto de la vida moderna en nuestro espacio personal. Descubre cómo las experiencias de la infancia, el miedo al juicio ajeno y la necesidad de control moldean tu relación con la hospitalidad. Marian no solo ofrece explicaciones claras, sino también estrategias prácticas para transformar tu hogar en un santuario de paz, mejorar tus relaciones y recuperar tu bienestar emocional. Desbloquea el secreto para sentirte dueño de tu espacio y disfrutar de la compañía sin ansiedad.
🎯 Capítulos / Timestamps con Emojis:
00:00 - Introducción: El malestar que no nombramos
04:15 - 🧠 La psicología detrás de tu espacio personal
10:30 - 🏠 El hogar como extensión del yo
16:45 - 👨👩👧 La huella de la infancia y la familia
22:10 - 😰 Ansiedad social y miedo al juicio
28:05 - ⚖️ El control y los límites invisibles
33:20 - 💡 Estrategias para transformar tu experiencia
38:00 - Conclusión: Hacia una hospitalidad auténtica y sin estrés
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📌 Por Qué Ver Este Video:
Comprender la raíz profunda de un sentimiento común.
Dejar de culparte y obtener una explicación científica.
Aprender herramientas para manejar la ansiedad en tu propio espacio.
Mejorar la calidad de tus relaciones sociales.
Transformar tu hogar en un lugar de paz y poder personal.
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