Скачать или смотреть Running में पैर कैसे रखें? | सही Step & Foot Strike Technique | पंजे से दौड़ें या एड़ी से + SPEED

Running में पैर कैसे रखें? | सही Step & Foot Strike Technique | पंजे से दौड़ें या एड़ी से + SPEED

"Running में पैर कैसे रखें? | सही Step & Foot Strike Technique | पंजे से दौड़ें या एड़ी से?"

रनिंग करते समय पैर कैसे रखें | Proper foot strike in running | पंजे मे रनिंग का सच | STEP कैसे रखें

🏃‍♂️ क्या आपकी रनिंग स्लो है या पैरों में दर्द होता है? इस वीडियो में जानिए: ✔️ दौड़ते समय पैर कैसे रखें (Proper Foot Strike) ✔️ पंजे से दौड़ें या एड़ी से? (Toe vs Heel Running) ✔️ स्टेप कैसे रखें जिससे स्पीड और बैलेंस बना रहे ✔️ Long Running, Army Running, SSC GD, Police में सेलेक्शन के लिए बेस्ट तरीका ये वीडियो हर उस स्टूडेंट के लिए है जो फिजिकल टेस्ट पास करना चाहता है। रनिंग में गलती ना करें – सही तकनीक से ही बनेगा सेलेक्शन! 🔥 Soldier Physical Defence Academy द्वारा प्रमाणित रनिंग टिप्स 📌 वीडियो अच्छा लगे तो LIKE करें, SHARE करें और चैनल SUBSCRIBE करना ना भूलें। 📞 Academy Contact: 9517008876 📍 Location: Nidhouli Road, Etah 🎯 सपनों को हकीकत बनाओ – आज से मेहनत शुरू करो! #runningtips #footstrike #sscgd #armyrunning #soldieracademy #policerunning #longrunnig

long step kaise karen
Running में पैर कैसे रखें, Foot strike in running, Running step kaise rakhen, Proper foot strike, Running tips in hindi, SSC GD running tips, Army running tips, Police running tips, पंजे से दौड़ें या एड़ी से, Long running technique, Fast running kaise kare, Best foot position running, Soldier physical defence academy

Running में पैर कैसे रखें

Foot Strike in Running

Proper Running Technique

SSC GD Running Tips

Army Physical Running

#Soldier_physical_Defence_academy
#Raghuraj_sir
Soldier physical defence Academy
#etahspda

Subscribe करें ऐसे और Fitness Videos के लिए! Click Karen

Sans kaise banayen
   • कभी नहीं फुलेगी सांस 🧉| Running m saans fu...  

Running Speed kaise Badhayen
   • Running speed kaise badhaye | Running spee...  

Shin Pain kaise Thik karen
   • Shin pain kaise thik kare.शिनपेन दवाई 🫛Shi...  

Hamari Academy ke Social Media Links

Google Link
https://g.co/kgs/9SMYKj

google map Ground Location Link
https://maps.app.goo.gl/wMFwKSA76kjAX...

facebook Link
https://www.facebook.com/profile.php?...

instagram Link
  / soldierphysicaldefenseacademy  

(Physical ki 100%गारंटी)
Soldier Physical Defence Academy Dist- ETAH, State-UP,  Whatsapp And Contact No- 9517008876 Ek Matr Sansth

Hamare yahan Indian Army, Airforsh, Navy , SSC GD, Sabhi Ardhsainik Balon,  BSF, CRPF, CISF, NIA, Aasam Rifle Aur UP Police,Tatha Sabhi Rajyon ki Police ki Taiyari aur wazan bhi kam kiya jata hai.+ Written ki  taiyari bhi karate hain.

With Hostal suvidha. Matr 6 hajar Rupye par maheni.
Admition Open New Batch Start.

Mein Raghuraj (Ex Army) Athlete Coch And Physical Trannr
And Coach Ajay

Physical ki 100 % Garanty  hogi.
Ki
Whatspp Contact No - 9517008876, ETAH Uttar Pradesh, Pin 207001
एटा !

Girls boys running tips to
Kanpur physical academy
physical Academy
physical academy
physical academy special by raghuraj sir
physical academy indor
physical academy berhampur
physical academy hazaribagh
physical academy kanpur
physical academy patna
physical academy roast
physical academy indore army
physical academy in delhi
Indor physical academy
Commando academy physical
Defence Physical Academy Kanpur
Study For Dreams
Charlie Academy Bharti Factory
Sports And Fitness Tips
Success aim study

Fast Running Tips

Running Step Kaise Rakhen

पंजे से दौड़ें या एड़ी से

👉 “रनिंग में पैर कैसे रखें?”
👉 “पंजे से दौड़ें या एड़ी से? सच जानो!”
👉 “गलती की तो FAIL हो जाओगे!”

#RunningTips #FootStrike #SSCgdRunning #PoliceRunning #ArmyPhysical #SoldierAcademy