Cómo dar un buen masaje relajante de cuello o cervicales a tu chico o chica

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↪️ En este vídeo se muestra cómo tú mismo/a puedes darle un masaje de cuello o cervicales a tu chico/a sin necesidad de tener muchos conocimientos. Podemos de esta forma ayudarle a relajar la musculatura del cuello e incluso a disminuir un dolor de cervicales.

00:00 Introducción
00:59 Cómo dar un buen masaje relajante de cervicales
05:05 Preparación para el masaje
05:44 Maniobras iniciales
07:33 Amasamiento cervical
09:42 Maniobra en Trapecio
10:50 Maniobra escapular
12:20 Maniobra en rotación
15:10 Maniobra dorsales altas y cervicales boca arriba
16:48 Maniobra cervical boca arriba
18:20 Maniobra en la Nuca
19:00 Maniobra final

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