Скачать или смотреть Step level 2 heel taps

Step level 2 heel taps

Скачать Step level 2 heel taps бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Step level 2 heel taps или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Step level 2 heel taps бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Step level 2 heel taps

The step exercise focuses on stability, coordination, and strength. Start by standing on top of the step with both legs fully extended. Lower yourself slowly with the unaffected leg, lightly tapping the ground with your heel. Avoid pushing off the ground as you return, placing both feet side by side on the step. Fully extend both knees at the end of each repetition. Adjust the hight of the step if the exercise is to easy or difficult.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке