שייקים בריאים פצצתיים | IRA DOLFIN

Описание к видео שייקים בריאים פצצתיים | IRA DOLFIN

היי כולם !!!

סרט שביקשתם ואני עושה
שייקים בריאים
אל תחשבו ששייקים שקונים בחוץ סתם ככה יכולים להיות בריאים.
צריך לבקש חלב עיזים, פירות בלי סוכר ועוד הרבה בקשות.
אז החלטתי להכין בבית שייקים בריאים מבוקרים.
אני יודעת מה יש בשייק שלי , כמה פירות , כמה חלבון וכמה קלוריות .
יכול להיות מוצלח אחרי אימון או כארוחת ביניים.
מקווה שתהנו
ניפגש בסרט הבא

Комментарии

Информация по комментариям в разработке