Скачать или смотреть 【ケトン体とお酒】お酒の糖質量が0でもケトン体の邪魔をします/糖質0の蒸留酒でもダイエットに向かない理由

皆さんこんにちは！

今回は視聴者様からのリクエストにお応えしていきます。
リクエスト内容は「ケトジェニックダイエットで糖質の入っていないお酒は飲んでも良いと聞きましたが、どの程度まで飲んでも良いのでしょうか？」とのことです。

結論から言えば糖質の入っていないお酒も、飲めばケトン体を阻害し、体脂肪を合成してしまうためダイエットには向きません。その理由をお話します。
少し分かりにくいですが、出来るだけ分かりやすくお話します☺
是非最後までご視聴ください☺

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視聴者様とコラボさせていただきました❗
   • なんと視聴者様が営むケトジェニックフード店とコラボしました☺  

オンラインコミュニティも運営しています
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心の健康についてのチャンネルも運営しています☺
   / @ストロングメンタル  


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