Скачать или смотреть વીટામીન બી ૧૨ સમજો અને જાણો - ડો. હેમંત અંતાણી (Know the facts of Vitamin B-12)

વિટામિન બી-૧૨ એ વિટામિન બી ના ૮ ટાઈપ માં થી એક છે જે કોબાલમિન તરીકે પણ ઓળખાય છે.
વિટામિન બી-૧૨ એ દરેક કોષો ના મેટાબોલીસમ જેમાં થી શક્તિ ઉત્પન્ન થાય છે (શક્તિ નો સ્ત્રોત) એ ના પોષણ માટે જરૂરી છે. નર્વસ સિસ્ટમ માં માઇલીન નામનુ તત્વ આવેલું છે જેના વગર નર્વસ સિસ્ટમ કામ ના કરી શકે એના માટે પણ વિટામિન બી-૧૨ જરૂરી છે.
અગત્ય ની માહતી :
00:00 - પરિચય
01:30 - ઉત્તપન્ન થવા ની રીત
02:00 - દૈનિક જરૂરિયાત
02:39 - કામ કરવાની રીત
04:37 - વિટામિન બી-૧૨ ના ટાઈપ
05:10 - વિટામિન બી-૧૨ ના સ્ત્રોતો
06:07 - વિટામિન બી-૧૨ ની ઉણપ થી થતા નુકશાન
07:04 - ઉણપ થવા ના કારણો
09:23 - વિટામિન બી-૧૨ ના નિદાન
10:45 - વિટામિન બી-૧૨ ની સારવાર
11:43 - ફોલિક એસિડ

અન્ય ઉપયોગી વિડિઓ :
કોરોના:    • Corona  
ડાયાબિટીસ :    • Diabetes (ડાયાબિટીસ)  
ઈમ્યૂનિટી:    • Immunity (ઈમ્યૂનિટી)  


Follow us :
Facebook:   / drhemantantani