Скачать или смотреть વધુ પ્રમાણમાં ગળ્યું ખાવાથી શરીરમાં ઘણી આડઅસર થાય છે.

આપણી આસપાસ રહેલા ઘણાં લોકોને વધુ પડતું ગળ્યું જેમકે icecream, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, થીક શેક લેવાની આદત હોય છે. ઘણાં બાળકો પણ વધુ પ્રમાણમાં ચોકલેટ, કેક, પેસ્ટ્રી ખાતા હોય છે. આ બધામાં એક ખતરનાક વસ્તુ રહેલી છે જે છે સુગર.. એટલે કે ખાંડ.

આયુર્વેદ પ્રમાણે ગળ્યું એટલે કે મધુર રસ વધુ માત્રામાં લેવામાં આવે તો તેનાથી શરીરનું વજન વધી શકે છે, શરીરમાં ભારેપણું લાગે છે અને સુસ્તી જેવું લાગે છે. આ ઉપરાંત શરીરમાં આળસ લાગે છે અને ઊંઘ પણ વધારે આવે છે.

ગળ્યું વધારે માત્રામાં ખાવાથી પાચનશક્તિ પણ મંદ પડે છે અને ભોજનમાં રુચિ પણ ઘટી જાય છે.

વધારે પડતું ગળ્યું ખાવાથી મેટાબોલિઝમ ધીમું પડી જાય છે અને ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ, થાઇરોઇડ, હાર્ટ ડિસીઝ જેવાં રોગોનું જોખમ વધી જાય છે અને સાથે સાથે શરદી, ખાંસી, એલર્જી જેવા કફનાં રોગોનું જોખમ પણ વધી જાય છે.

જો તમે પણ આ બધી બિમારીઓથી બચવા માંગો છો તો ગળપણ મર્યાદિત માત્રામાં જ લેજો અને ખાસ બાળકોને પણ આ બધી વસ્તુઓથી દૂર રાખજો.

આ અંગે વધારે માહિતી માટે કે આપની સ્વાસ્થ્ય સંબંધી બીજી કોઈ પણ સમસ્યા માટે આપ અમારો સંપર્ક કરી શકો છો.

આગમ આયુર્વેદિક ઓર્થોકેર & પંચકર્મ હોસ્પિટલ

૪૧૧, રાજ કોર્નર,
ટીપી ૧૦ મેઈન રોડ, પાલ, સુરત

સમય: સવારે ૯ થી ૧, સાંજે ૫ થી ૮

મોબાઈલ નંબર: +૯૧-૯૯૨૫૬૧૮૭૧૨

વોટ્સએપ લિંક: https://wa.me/919925618712?text=Sweet...

ઈ-મેઈલ: [email protected]

ગૂગલ મેપ્સ લોકેશન: https://goo.gl/maps/TSN3kPSkkDn

ફેસબુક:   / aagam.ayurved  

ઈન્સ્ટાગ્રામ:   / aagam.ayurved  




મધુર રસ શું છે?
આયુર્વેદ અનુસાર મધુર રસ એટલે શું?
મધુર રસ ખાવાથી શું થાય?
વધુ ગાળ્યું ખાવાથી શું થાય છે?
Ice cream અને થીક શેક વધુ પીવાથી શું થાય?
બાળકોને વધારે ગળ્યું અપાય?
બાળકોને વધુ ગળ્યું આપવાથી શું નુકશાન થાય છે?
ગળ્યું વધુ ખાવાથી ક્યાં રોગ થાય છે?
ગળ્યું કેટલી માત્રામાં ખાવું જોઈએ?
ગળ્યું ખાવાથી વજન વધે?
ખાંડ ખવાય?
ખાંડ ખાવાથી ડાયાબિટીસ થાય?
ખાંડ અને બીજી ગળી વાનગી ખાવાથી શું થાય?
વધુ મીઠાઈ ખાવાથી શું થાય?
વધારે મીઠી વસ્તુ ખાવાથી થતું નુકસાન
વધારે મીઠી વસ્તુ ખાવાથી થતાં રોગો
ખાંડનું વધારે સેવન કરવાથી થતાં રોગો
ખાંડનું વધારે સેવન કરવાથી થતું નુકસાન
ડેઝર્ટનું વધારે સેવન કરવાથી થતું નુકસાન
વધારે ચોકલેટ ખાવાથી થતાં નુકસાન
વધારે થીક શેક પીવાથી થતાં નુકસાન
કેક પેસ્ટ્રી વધારે ખાવાથી થતાં નુકસાન
વધારે પડતી મીઠાઈ ખાવાથી થતાં નુકસાન
આયુર્વેદિક ટીપ્સ
હેલ્થ ટીપ્સ
ડાયેટ ટીપ્સ
આયુર્વેદિક ટ્રીટમેન્ટ
આયુર્વેદિક સારવાર
લાઇફસ્ટાઈલ ડિસીઝ
બેલેન્સ્ડ ડાયેટ
સંતુલિત આહાર
હેલ્ધી લાઇફસ્ટાઈલ
હેલ્ધી ડાયેટ
ઓબેસિટી
સ્થૂળતા
ડાયાબિટીસ થવાનું કારણ
બ્લડ પ્રેશર વધવાનાં કારણો
કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનું કારણ
થાયરોઈડ થવાનું કારણ
હૃદયરોગ થવાનું કારણ

what is madhur ras?
madhur ras in ayurved
madhur ras function in body
excessive sweetness intake
harmful effect of excessive sugar intake
excessive sugar intake kills
excessive sugar effects in children
diseases caused by excessive sugar intake
how much sugar should be consumed?
what is the safe doze of sugar for body health?
is sugar healthy for body?
is sugar good for health?
excessive sugar effect on body
excessive sugar effect on health
excessive dessert effect on health
excessive ice cream effect on health
excessive chocolate effect on health
excessive thick shake effect on health
excessive sweets effect on health
ayurvedic medicine
ayurvedic treatment
ayurvedic tips
health tips
diet tips
healthy diet
healthy lifestyle
balanced diet
lifestyle disorder
obesity
diabetes
blood pressure
hypertension
cholesterol
heart disease
thyroid disease