Espinhas Inflamadas: o que você precisa saber para controlar a acne (e o deve e NÃO deve fazer!)

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👇🏻Minutagem do vídeo:
0:00 O que você NÃO deve fazer
1:19 Usar muitos produtos ao mesmo tempo
2:05 Limpeza de pele
2:45 Máscaras e receitas caseiras
4:05 Cutucar e espremer espinhas do jeito errado
4:57 O que você DEVE fazer
5:05 Tratar um problema de cada vez
6:40 Identificar seus gatilhos da acne
8:44 Manter uma rotina minimalista
9:22 Não tratar as manchas
10:01 Como saber se a acne está controlada?



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