介護を精神的に乗り越えるコツ／自分軸を持つことと自分勝手の違い

今回のライブは
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・家族の介護を精神的に乗り越えるコツ
・自分軸を持つことと自分勝手との違い
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の2テーマでお送りします！


家族の介護をしている方が
「自分がやらなければ！」と
一人で抱え込んでしまって
疲弊してしまう。

そんなお悩みは、
医師をしていた現場でも
よく聞いていました。

家族の介護が必要になったとき
どのように乗り越えればいいか
詳しくお話しますね。


また、
もう一つのテーマは「自分軸」

巷ではよく聞くワードですが
「自分軸」とは何かを
言葉で説明しろと言われると
難しくありませんか？

「自分のやりたいようにする」だと
＝「自分勝手」ってこと？

自分軸を持つことと、
わがままは何が違うんでしょう？

今回はそこを解明する
お話をしますね。


ライブ中にコメント下されば
可能な限りお答えしますので
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ご質問ください！


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【精神科医 伊豆はるかってどんな人？】
慶応大学在学中、20歳で会社を設立し、塾や飲食店を経営。
離婚や借金を抱えた経験をきっかけに、生き方を変える決意をする。

女性のライフイベントとキャリアの両立を実現するため、28歳で社長業の傍ら医学生へ転身。33歳で医師になる。

医学部在学中に、8歳年下の同級生と結婚し第一子、医師国家試験の直後に第二子、研修医を終え第三子を出産。

現在は、精神科医・訪問医療医として働きながら「やりたいことを全部やって人生を楽しみ尽くす」をコンセプトに、女性の新しい生き方を提案するスクール&コミュニティーである「マルチライファーズクラブ」を主宰。


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